Home Strong Express
Programa 100% para casa enfocado en pérdida de grasa, entrenamiento solo para mujeres
La rutina guiada que se adapta a tu tiempo, tu energía y tu vida🐦🔥✊🏼
¿Lista para volver a sentirte fuerte, bajando tu porcentaje de grasa y teniendo control de tu cuerpo sin necesidad de gimnasio?
Este programa fue diseñado para todas mis mujeres que quieren transformar su cuerpo y su bienestar entrenando desde casa, en cualquier momento del día y sin excusas.
🔥¿Qué incluye este programa?
✔ Entrenamientos completamente guiados, nos sigues en tiempo real, repitiendo cada movimiento conmigo.
✔ Duración flexible: puedes elegir entrenar desde 10 minutos hasta 50 minutos, dependiendo de tu día, tu energía y tus objetivos.
✔ Formato en circuito un ejercicio tras otro, dinámico, entretenido y funcional.
✔ Rutinas completas enfocadas en glúteos, abdomen, piernas, brazos y full body para 5 días de la semana
✔ Acceso desde cualquier dispositivo: teléfono, tablet o computadora a través de la app o de la web
Los entrenamientos están diseñados para
⚡Mejorar tu fuerza y resistencia
⚡Aumentar tu energía diaria
⚡Activar tu metabolismo y perder grasa
Perfecto para ti si:
• Quieres una guía en tiempo real
• Te cuesta motivarte sola
• Tienes poco tiempo para entrenar
• Eres mamá, trabajas, estudias o tienes días impredecibles
• Quieres resultados reales desde casa
• Necesitas rutinas simples pero potentes
El dinero no es reembolsable
